Zonder mij in te lezen of voor te bereiden en brood nuchter liep ik achter Sylvia aan naar de behandelkamer, ik mocht plaats nemen in een stoel.
Sylvia vroeg mij het 1 en ander op een rustige vriendelijke wijze. Mijn reactie daarop vond ik vreemd, werd emotioneel en mijn ademhaling zat plots heel hoog, vond het best wel eng. Sylvia bleef rustig tegen mij praten en zei “laat het maar gebeuren.” Zo gezegd zo gedaan.
Ook toen ik opstond om opdrachtjes uit te voeren voelde ik 1 gestrekt been trillen, wanneer ik deze licht boog hield dat op. Er ging van alles door mij heen, “is dit normaal”, wat gebeurt hier”, “wat doet zij met mij”, en ga zo maar door. Na enige tijd verdween dit alles en kreeg ik weer een gewone ademhaling.
Al met al reageerde ik op deze sessie, heel bijzonder!!
Na de sessie was ik heel ontspannen, wel moe. Wij zijn nu enige tijd verder en merk vooral aan mijzelf dat ik in bepaalde situaties meer ontspannen ben. De sessie met Sylvia was prettig. Sylvia gaf je een vertrouwd en veilig gevoel, dat alles mag en je het gewoon moet laten gebeuren.
Bedankt!
Groetjes Janny
Recente reacties