Over Sylvia

Eindelijk mag je die zware jas uit doen!

Over mijzelf

Ik ben moeder van twee prachtige volwassen zoons en samenwonend met mijn partner in het mooie Vorden. Waar tevens mijn praktijk gevestigd is. In mijn vrije tijd ga ik graag de natuur in om te wandelen. Daarnaast sport ik een paar keer per week en doe o.a. Yoga. Naar het theater of uit eten met vrienden met mooie gesprekken en veel lachen daar kan ik ontzettend van genieten. Met een kopje koffie en een goed boek in het zonnetje zijn voor mij geniet momentjes.

Soms gebeurd er (te) veel in je leven. Na een opeenstapeling van een aantal emotionele gebeurtenissen ging bij mij het spreekwoordelijke lichtje uit. Hierdoor heb ik destijds mijn eigen gezellige en drukke bedrijf (kapsalon) moeten sluiten.

Vanuit een diep dal ben ik weer opgekrabbeld. Mijn lichaam gaf al een enige tijd de signalen dat het genoeg was geweest maar ik heb hier niet naar willen luisteren, wat resulteerde in allerlei klachten. Deze situatie heeft mij gedwongen om mijn leven anders in te vullen. Er zat veel oud zeer van een scheiding, het alleen zorgen voor mijn kinderen het overlijden van dierbaren.

Contact

Opleidingen waaronder holistisch therapeut, adem-coaching

Tijdens diverse opleidingen waaronder holistisch therapeut, adem-coaching en diverse workshops heb ik veel over mijzelf geleerd. Ik werd uitgenodigd om diep bij mijzelf naar binnen te keren. Daar heb ik uiteindelijk heel veel aan gehad. Dit was een leerzaam, pijnlijk maar helend proces. Van daaruit heb ik ook het inzicht gekregen hoe beperkende overtuigingen en bepaalde gedragspatronen je leven kunnen bepalen. Door lang teveel stress te ervaren had ik mentale en fysieke klachten ontwikkeld. Door dit te accepteren en het proces aan te gaan was het mogelijk om te helen. Ik ben nu bewuster van wat ik voel en wat nodig is. Dus niet doordraven maar voelen wat gebeurt er wat nu nodig is. Hierdoor ervaar ik veel meer ruimte en ontspanning en kan ik beter luisteren naar mijn eigen ik. In stilte met jezelf zijn, daar liggen de antwoorden.

Tijdens een workshop ademhaling , raakte ik geboeid over wat het effect van ademen met je kan doen. Emoties kwamen naar boven en kregen hierdoor de ruimte, dit gaf uiteindelijk veel lucht. En dat alleen door te ademen, wauw dat is bijzonder. Dit wilde ik uitdiepen en andere mensen ook laten ervaren en voelen. Van daaruit ben ik de opleiding Ademwerk gaan volgen tot ademcoach. De verbonden ademsessie was voor mij een bijzonder mooie en diepe ervaring. Het heeft mij veel inzichten gegeven en ruimte gecreëerd , hierdoor ervaar ik minder stress en ga bewuster om met tegenslag en geniet meer van de mooie dingen. Het proces van bewustwording stopt nooit, je bewust zijn van wat er in je lichaam afspeelt maakt dat je anders omgaat met situaties beter naar je gevoel leert luisteren en daardoor beter in je kracht staat. Ons lichaam is intelligenter dan ons brein, luisteren naar ons lichaam leert ons veel over ons zelf. Het “ademen” heeft nu een plekje in mijn dagelijks leven. Deze ervaring wil ik graag met je delen en je er kennis mee laten maken. De verbonden ademhaling is helend, transformerend en geeft ruimte, groei en bewustwording.

Eindelijk mag je die zware jas uit doen!

De combinatie Holistisch therapeute en ademwerk ervaar ik als en hele mooie combinatie. Beide methodieken raken elkaar en kunnen elkaar versterken. Ook tijdens een sessie kan ik beide methodes zo nodig toepassen.