ADEMHART
Ademwerk & Holistisch therapeut
Mag het nu eens tijd worden voor jezelf?
Loop je vast in je werk of privé? Blijf je maar door “knokken” omdat je van jezelf en voor je omgeving sterk moet zijn? Waarom leg je die lat voor jezelf zo hoog? Is het je werkgever? Ben je het zelf? Is het je gezin? Waarom zorgen voor iedereen maar niet voldoende voor jezelf? Met alle stress, fysieke, mentale en emotionele klachten die we hierdoor kunnen ervaren.
Veel van onze gewoontes zijn aangeleerd en onbewuste overtuigingen die we als kind al hebben mee gekregen. Deze kunnen ontstaan in ons gezin van herkomst, op school, familie, buren, sport, vriendjes en vriendinnetjes noem maar op. Daar zijn we als het ware geprogrammeerd.
Dit heeft ons jong “geleerd” wat goed of fout is. Daardoor hebben we ons aangepast en gedragen we ons naar wat van ons verlangd wordt. Als kind is het misschien helpend geweest. Maar als we ouder worden kan ons dit behoorlijk in de weg zitten. Hierdoor ontstaat fysiek, mentaal en emotioneel ongemak.
Hierdoor kun je in je leven later vast lopen herken je dit?
Eenzaam gevoel, ondanks partner en/of gezin en/of vrienden
Is dit nu mijn leven, er moet toch meer zijn
Je voelt je rusteloos en piekert veel
Na een ziekteproces weer vertrouwen in je lijf krijgen
Je voelt je moe en uitgeblust
Je wilt wat anders maar wat?
Fysiek ongemak (lichamelijke pijn)
Emotioneel/verdrietig
Een onbestemd gevoel
Wil jij je leven weer inrichten naar jou eigen wensen?
Als we vastlopen heeft dit mogelijk een onverwachte oorzaak die hieraan ten grondslag ligt. Mogelijk is een trauma of oud verdriet de oorzaak waardoor onze levensenergie niet volledig kan stromen. Dit kan allerlei klachten veroorzaken.
Alleen jij bent zelf degene die deze verandering kan inzetten!
Wil jij je weer blij en energiek voelen?
Graag wil ik je begeleiden tijdens dit proces.
Voel je welkom, Sylvia